Trek, bivouac et micro-aventures, est ce fait pour moi ?

La randonnée, activité de plein air en plein essor, peut prendre de nombreuses formes. On peut le dire, il y en a pour tout le monde, du néo-pratiquant, au sportif d’endurance, en passant par le baroudeur et l’aventurier. Nous allons ainsi vous présenter trois pratiques de randonnée courantes : le trek, le bivouac et la micro-aventure. Bien que ces activités partagent certaines similitudes, elles sont également assez différentes les unes des autres. Découvrez dans cet article les différences entre ces trois types de randonnée et à qui s’adresse chacune d’entre elle selon votre profil.

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Le trek

Le trek, c’est de la randonnée de longue distance qui implique de voyager à travers des terrains montagneux ou vallonnés sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Les itinéraires de trekking peuvent varier considérablement en termes de difficulté, de durée et d’altitude. Cette forme de randonnée est généralement plus difficile et nécessite une bonne condition physique ainsi qu’une préparation appropriée. Les treks peuvent être organisés de manière indépendante ou avec des guides et même des porteurs. Ils seront dans ce cas présents pour vous aider à porter les affaires pour bivouaquer, les vivres et autres équipements pour le voyage. Les treks sont destinés aux randonneurs expérimentés qui cherchent à relever des défis physiques et à explorer des paysages naturels parfois éloignés.

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Le bivouac

Le bivouac c’est passer la nuit à l’extérieur et donc dormir à la belle étoile ou en tente. En bivouac, on utilise généralement une tente ou bien uniquement sacs de couchage, matelas de sol et bâche pour se protéger de la pluie ! Le bivouac peut se pratiquer toute l’année et même en hiver, et dans une variété d’environnements naturels (montagnes, forêts ou plaines). Les randonneurs de longue distance qui passent la nuit dans des zones éloignées ou difficiles d’accès ont très souvent recours au bivouac. Cependant, il se pratique également comme une activité de loisir pour les néo)pratiquants qui cherchent une expérience minimaliste en nature le temps d’un week-end ou d’une nuit.

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La Micro-aventure

La micro-aventure, c’est la pratique en vogue ! On en parle de partout. Concrètement et de manière assez simple, cela consiste à vivre une expérience en nature sur une courte durée en sortant (ou pas) de sa zone de confort. Le plus souvent, la micro-aventure se pratique ainsi sur un peu de temps libre ou sans dépenser beaucoup d’argent. Cela peut être une randonnée à la journée, un bivouac à proximité de chez soi, ou simplement une ballade en forêt. La micro-aventure convient aux amateurs de plein air qui cherchent à explorer les espaces naturels à proximité de leur domicile, sans avoir à entreprendre un grand voyage ou à consacrer beaucoup de temps à la planification et à la préparation. La micro-aventure plaira aux néophytes de la randonnées qui veulent tester une activité à portée de tous.

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En résumé

Voici les points à retenir afin de vous aider dans le choix de votre prochaine aventure en nature :

• Le trek se déroule sur une longue durée et dans un environnement plus technique ou compliqué. Il s’adresse plutôt aux bons randonneurs qui veulent vivre une aventure dépaysante.
• Le bivouac pourra convenir aux randonneurs réguliers mais également aux débutants qui souhaitent passer une nuit insolite dans un environnement plus accessible (évitez de commencer en altitude ou montagne !). Attention, le bivouac n’est pas autorisé de partout, il est important de se renseigner avant de prévoir une sortie.
• La micro-aventure pourra permettre à tous de vivre une journée ou un week end dépaysant sans se prendre la tête et sans dépenser trop d’argent.

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