Trek, bivouac et micro-aventures, est ce fait pour moi ?
La randonnée, activité de plein air en plein essor, peut prendre de nombreuses formes. Parmi elles, trois pratiques reviennent souvent : le trek, le bivouac et la micro-aventure. Ces expériences se ressemblent parfois, mais présentent aussi de vraies différences. Alors, trek ou bivouac, quelle différence ? Et en quoi la micro-aventure se distingue-t-elle ? Dans cet article nous vous vous aidons à comprendre ces notions, afin de savoir laquelle correspond le mieux à votre profil : néo-pratiquant, sportif d’endurance, baroudeur ou aventurier.
Qu’est-ce qu’un trek ?
Le trek, c’est de la randonnée de longue distance qui implique de voyager à travers des terrains montagneux ou vallonnés sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Les itinéraires de trekking peuvent varier considérablement en termes de difficulté, de durée et d’altitude. Cette forme de randonnée est généralement plus difficile et nécessite une bonne condition physique ainsi qu’une préparation appropriée. Les treks peuvent être organisés de manière indépendante ou avec des guides et même des porteurs. Ils seront dans ce cas présents pour vous aider à porter les affaires pour bivouaquer, les vivres et autres équipements pour le voyage. Les treks sont destinés aux randonneurs expérimentés qui cherchent à relever des défis physiques et à explorer des paysages naturels parfois éloignés.
Qu’est-ce que le bivouac ?
Le bivouac c’est passer la nuit à l’extérieur et donc dormir à la belle étoile ou en tente. En bivouac, on utilise généralement une tente ou bien uniquement sacs de couchage, matelas de sol et bâche pour se protéger de la pluie ! Le bivouac peut se pratiquer toute l’année et même en hiver, et dans une variété d’environnements naturels (montagnes, forêts ou plaines). Les randonneurs de longue distance qui passent la nuit dans des zones éloignées ou difficiles d’accès ont très souvent recours au bivouac. Cependant, il se pratique également comme une activité de loisir pour les néo)pratiquants qui cherchent une expérience minimaliste en nature le temps d’un week-end ou d’une nuit.
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Trek et bivouac : quelles différences ?
En résumé Trek et bivouac sont des pratiques souvent associées mais pas obligatoirement. Le Trek c’est un itinéraire pédestre sur plusieurs jours de plus ou moins longue distance qui nécessite de prévoir votre itinéraire et un peu de logistique (matériel et équipements de randonnée, ravitaillements, etc.). Le bivouac c’est simplement le fait de dormir en pleine nature. (Et qu’est-ce qu’une nuit à dormir dehors peut être ressourçante !) À vous de choisir le degré de confort souhaité. Par exemple vous pouvez faire un Trek et décider de dormir « en dur » (dans des refuges, chalets, etc.) pour des nuits régénératrices ou alors de dormir à l’extérieur pour vivre une aventure 100% nature.
La micro-aventure, une alternative accessible
La micro-aventure, c’est la pratique en vogue ! On en parle de partout. Concrètement et de manière assez simple, cela consiste à vivre une expérience en nature sur une courte durée en sortant (ou pas) de sa zone de confort. Le plus souvent, la micro-aventure se pratique ainsi sur un peu de temps libre ou sans dépenser beaucoup d’argent. Cela peut être une randonnée à la journée, un bivouac à proximité de chez soi, ou simplement une ballade en forêt. La micro-aventure convient aux amateurs de plein air qui cherchent à explorer les espaces naturels à proximité de leur domicile, sans avoir à entreprendre un grand voyage ou à consacrer beaucoup de temps à la planification et à la préparation. La micro-aventure plaira aux néophytes de la randonnées qui veulent tester une activité à portée de tous.
En résumé
Voici les points à retenir afin pour comprendre les différences entre le trek, le bivouac et la micro-aventure.
- Le trek se déroule sur une longue durée et dans un environnement plus technique ou compliqué. Il s’adresse plutôt aux bons randonneurs qui veulent vivre une aventure dépaysante.
- Le bivouac pourra convenir aux randonneurs réguliers mais également aux débutants qui souhaitent passer une nuit insolite dans un environnement plus accessible (évitez de commencer en altitude ou montagne !). Attention, le bivouac n’est pas autorisé de partout, il est important de se renseigner avant de prévoir une sortie.
- La micro-aventure pourra permettre à tous de vivre une journée ou un week end dépaysant sans se prendre la tête et sans dépenser trop d’argent.
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